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Frauen-Selbstverteidigung
In Zeiten in dem die Gewalt steigt und der Übergriff auf Frauen zunimmt ist es wichtiger denn je das Frauen wissen wie man sich effektiv auf der Straße verteidigt. In meinem Frauen Selbstverteidigungssystem werden schnell wirksame Techniken erlernt die weder auf Kraft noch auf besonderer Fitness aufbauen. Deswegen ist es auch für kleine, ältere und "unsportliche" Personen bestens geeignet. Die Damen lernen wie sie sich aus Griffen befreien effektiv zuschlagen und treten sowie Bodenkampftechniken, sich in Notsituationen verhalten, Handtaschen und deren Inhalt sowie Stöcke als Waffe benutzen und worauf man im Alltag achten muss um Auseinandersetzungen zu entgehen. So bekommen Frauen das nötige Selbstbewusstsein und Techniken um auch mit größeren Aggressoren fertig zu werden.
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Steven Schäfer